miércoles, 20 de febrero de 2013

Pues te sientes bien después de hacer deporte, con cabeza.


032_felicidad
   
Pues eso, hoy después de entrenar, he tenido buenas sensaciones, con ganas de más... Esperemos que dure.

 Creo que este tipo de sensaciones, aunque en el cuerpo no lo veamos reflejado de inicio, son buenas para seguir y mantener las ganas, es un síntoma de que estamos trabajando bien.

   Poco que contar, solo que intentemos estar animados y hacer cosas que nos hacen felices como el Deporte.

Mis números de hoy, 20 de febrero han sido:
  • Bicicleta de spinning (calentamiento):
  • Duración: 15'
  • Distancia: - Kms
  • Calorías: -
  • Bicicleta Elíptica:
  • Duración: 60'
  • Distancia: 16,81 Kms
  • Calorías: 653,8
Por hoy ya está bien. Gracias por tu tiempo y espero que me sigas leyendo.
"La confianza viene de la preparación" - John Wooden.

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